12 порции 40 мин Вам понадобится: Вареный рис — 300 гр. Куриное филе — 600 гр. Яйцо — 2 шт. Зеленый лук — 4 пера. Зелень петрушки — 2 веточки. Соевый соус — 3 ст.л. Крахмала — 2 ч.л. Соль — по вкусу. Перец черный молотый — по вкусу. Растительное масло — для жарки Филе… Читать далее »
5 порции 50 мин Вам понадобится: 10 ст. л. фасоли, 250 г шампиньонов, 5 ст. л. соцветий брокколи, 5 ст. л. цветной капусты, 2 зубчика чеснока, базилик по вкусу, смесь перцев по вкусу, 1 головка репчатого лука. Сварить фасоль, предварительно ее замочить. Пока фасоль готовится, приготовить грибную начинку. Нарезать мелко грибы и лук, чеснок, цветную… Читать далее »
По мнению ученых, употребление черного риса в пищу очень полезно особенно для женского организма. Даже всеми любимые фрукты и ягоды не идут ни в какое сравнение с этим волшебным злаком. Черный рис содержит антиоксиданты, антоцианы, при этом содержание сахара очень небольшое, что делает черный рис идеально подходящим для диетического питания. Черный рис — это отличный… Читать далее »
4 порции 60 мин Вам понадобится: Просеянная мука — 2 ст. Корень имбиря- 2 шт. Масло сливочное — 100 гр. Сахар — 1 ст. Яйцо — 1 шт. Разрыхлитель — 1 ч.л. Корица молотая- 1 ч.л. Гвоздика — 5 шт. Корни имбиря почистить и мелко нарезать. Измельчить в ступке гвоздику и корицу. Муку смешать с… Читать далее »
8 порции 60 мин Вам понадобится: 300 г слоеного теста 4 вида сыров, например:Пармезан, Моцарелла, Эдам , сливочный сыр маслины или оливки без косточек 1 желток растительное масло Твердые сыры натереть на мелкой терке, маслины или оливки порезать кружочками. Слоеное тесто разрезать на квадраты и выложить начинку (лучше выкладывать сыры не смешаивая, слоями, сливочный сыр… Читать далее »
Пользу такого напитака как какао, а в том числе и шоколад, доказали ученые. По данным их исследований, регулярное употребление какао на ночь значительно уменьшает риск заболевания сахарным диабетом и другими опасными для жизни недугами. Все дело в флаваноле — это вещество, которое содержится в какао. Чудесную целительную силу какао напитка вы сможете почувствовать по прошествии… Читать далее »
8 порции 90 мин Вам понадобится: Мука – 500 гр. Яйцо – 6-7 шт. Лук репчатый – 1 шт. Бекон – 4-5 полосок. Теплое молоко – 125 мл. Свежие дрожжи – 40 гр. Сахар – 1 ст.л. Морская соль – 1/2 ч.л. Разогрейте духовку до 220 ºС. Раскрошите дрожжи, добавьте сахар и молоко, перемешайте и… Читать далее »
4 порции 30 мин Вам понадобится: 3 яйца 150 гр. муки 2 столовые ложки сливочного масла 1 чайная ложка соды щепотка соли 150 гр. молока несколько чайных ложек сахара Перемешайте желтки с молоком, добавьте сливочное масло, соду, муку и взбейте в блендере. Взбейте белки с сахаром до густой пены. Добавьте пену к тесту. Выпекайте на… Читать далее »
Продовольственная и сельскохозяйственная организации Объединенных Наций (ФАО), Всемирная продовольственная программа (ВПП) и Международный фонд сельскохозяйственного развития (ИФАД) опубликовали заявление, в котором сообщается, что около полутора миллиардов тонн продуктов в мире оказываются в итоге в корзине отходов. Этого продовольствия хватило бы для того, чтобы спасти от голода двух миллиардов людей во всем мире. ООН планируют реализовать… Читать далее »
Британские студенты утверждают, что еда, которую мы уронили на пол не такая уж и вредная. Был проведен специальный эксперимент, который показал, на сколько быстро еда заражается опасными бактериями, в числе которых кишечная палочка и другие, находясь на полу. Анализировались три фактора — время нахождения пищи на полу, тип пищи и вид пола, будь то это… Читать далее »