Филе рыбы в кунжуте : Рыба

Автор: | 10.09.2017

4 порции

20 мин

Вам понадобится:

филе рыбы — 500 г
яйцо — 1 шт.
семена кунжута — 30 г
соль
перец
растительное масло

Нарежьте филе рыбы кусочками.

Взбейте яйца, посолите, поперчите.

Обмакивайте рыбу сначала в яичную смесь, затем в кунжут.

Жарьте на растительном масле около 7 минут с каждой стороны.