Тосты кунжутные : Диета

Автор: | 23.04.2017

8 порции

30 мин

Вам понадобится:

250 грамм креветок
1 яичный белок
1 ч. ложка кукурузного крахмала
6 кусочков хлеба для тостов
100 грамм кунжутных семян
20 мл кунжутного масла
соль, перец

Креветки отварить, очистить и измельчить. Смешать к яичным белком, кунжутным маслом, солью и перцем.

Намазать хлебцы полученной смесью.

Каждый кусочек обильно посыпать сверху кунжутными семечками и обжарить в сковороде с одной стороны до подрумянивания. Можно также готовить в микроволновке на комбинированном режиме около 10 минут.